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中国游泳协会、中国救生协会：关于科学参加游泳培训加强安全防范的倡议书

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　近年来，随着游泳项目的普及发展，各类游泳场所数量快速增长，参与人数不断增多，针对广大青少年的游泳培训逐渐增加。但是，游泳培训行业发展很不平...

2022-02-08

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竞技游泳和实用游泳区别是什么？

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2022-02-08

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自由泳导致身体位置过低的10个可能原因！

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2022-05-04

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哪种自由泳手型推水面积最大，效率最高？

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2022-05-04

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2022-05-04

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学会游泳翻滚转身技术，你也可以成为游泳高手

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2022-04-12

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初学者练习蝶泳打腿，这个动作不到位肯定练不好！

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2022-04-12

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游泳者必学的一个技能：蛙式踩水技术动作讲解

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爱游泳的鱼

2022-04-12

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蛙泳提高速度的方法：练习蛙泳游速的三个高峰期

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　很多泳友聊起，蛙泳练了很久了，但是速度总是提不上去。其实不管什么泳姿，要提升速度就得进行更刻苦的训练，比如专项训练、比如游进中的重心前移…...

2022-04-12

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掌握自由泳的专业诀窍，让你游得更高效

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2022-03-22

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经常游泳能出色地塑造一个全方位的肌肉体魄

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2022-03-22

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2022-03-22

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2022-03-22

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　蝶泳被认为是最难掌握的泳姿。如果以不正确的方式来游，是非常累人并且效率低下的。如果你正努力改善你的蝶泳，这篇文章是专为你而设计的！　蝶泳最...

2022-03-12

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游泳节奏与技术动作，培养游泳节奏应注意这几点！

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　在游泳运动中，虽然蝶、仰、蛙、自四种姿势技术复杂，结构各异，但他们共同表现为用力大小与一定动作的时间和空间关系。　即：完整练习时，技术的各...

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2022-03-12

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