自由泳长距离比赛中累了能游蛙泳吗？

　不算犯规的，自由泳项目，体现的就是一个自由，一个50米自由泳比赛，你下水把四种泳姿都来一遍都不算犯规。

　但是自由泳比赛项目还是有一些规则的。

　像是回答中有个答主说的“在混合泳比赛中，自由泳环节必须采用爬泳。”

　其实不是的...在个人混合泳和混合泳接力比赛中，自由泳环节必须采用除了蝶泳、仰泳、蛙泳之外的泳式，而不是必须采用爬泳。虽然有点废话，除了那三种泳姿我还能游个啥，不就爬泳了嘛。但是这关键是什么呢，游泳比赛中没有对爬泳要如何如何的相关规定，如果我指定你必须游爬泳，我又没有爬泳相关的规定，这就很尴尬，所以才来这么一出，也算是贯彻自由泳中的自由，明白吧？

　以前我们在游泳裁判培训班的老师说：这点很重要，考试答错了会扣分的...

　还有就是在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在出发和转身时，允许运动员身体完全没入水中。出发和每次转身之后，在15米钱（含15米）运动员头的一部分必须露出水面。

　以及每次转身和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触及池壁。

　之所以把自由泳项目的规则定得那么轻松，是让游泳的技术水平自由发展，不要限制太多了。

　那为啥大家在自由泳比赛项目当中都有爬泳呢？

　因为呀，体现的是自由，但大家追求的就是快，比赛嘛，那可能有同学会问了，老萨啊，最快的就是爬泳了，那这自由泳项目还有啥意思？

　恩...是，爬泳看上去像是十几年没有变动做，一直是那个样子，但在一些小细节上，是不断有着变动的，比如说混合交叉，比如说两次划手打一次腿，比如说两次划手打一次自由泳腿打一次蝶泳腿等等。

　即使哪天真的到极限，那就是人类的极限，而不是游泳规则的极限。

很多喜欢游泳的朋友都比较了解这个问题，自由泳的意思在正式比赛中其实是任何泳姿都可以的，只不过由于爬泳是四种泳姿中速度最快的泳姿，所以在自由泳比赛中我们看到的都是爬泳参加比赛，所以，在自由泳比赛中无论你用蝶仰蛙爬四种泳姿中任何一种都是允许的，不存在犯规，而在我们日常游泳中由于总是看到爬泳就说是自由泳，所以可能会产生比较多的误解，直接将自由泳当成了爬泳。