看了许多蛙泳视频，他们的抬头吸气时动作幅度很大，是否头抬得愈高愈好呢？请高手指教
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自由泳时水下吐气是用鼻还是口还是口鼻一起出气？
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初学蛙泳为什么手脚同步也能造成下沉呢？
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刚学会蛙泳但不会踩水，请教踩水如何掌握？
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关于蛙泳手臂外划怎么才是标准的？
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