仰泳速度上不去的原因在哪呢?

欢快的鱼仰泳 2021-12-11 10:35:39 90阅读 山东省滨州市 电信

 这一年注重改进了仰泳手的技术动作,从出水,移臂,入水,抱水,推水,一系列动作上都感觉比以前要好很多,但是测试的结果却令我大跌眼镜,竟然比去年同一时间50米的速度慢了3秒!实在是想不通是怎么回事了。所以上来请大家帮着分析一下可能的原因。

 因为没有录像,所以只有让大家费神费力来猜了。

 我自己分析的原因可能有:

 1.动作改进后不适应-----那时间也太长了

 2.那就是动作还是没有做到位-----但是自己感觉明显比以前的动作要符合教材上所要求的

 3.缺乏改进后需要更大的体能-----这点感觉是现在抱到水后,推水很费劲,所以很快胳臂就累的没劲了,频率就更上不去了。

 请大家继续帮我分析我想不到的地方,和我想到的可能性最大的地方。

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