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索普臀位比较高，已经出水了，只是被水花掩盖了一下，这和他打腿强劲当然有关系。但小菲游自由泳时，臀部就比较低一些，所以也和个人情况有关，但臀部在10厘米以下有些低了。臀部是身体核心位置，重心所在，很多时候臀部位置是个标杆，是整体水平的象征。
打腿确实能抬高体位，但还是整体水平提高更可靠，常说高手游起来是“体位高平”，我们如果暂时做不到高，那就先尽力做到平吧！
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