蝶泳可以游得比较轻松么?

清澈的水蝶泳 2021-12-12 21:13:06 101阅读 山东省滨州市 联通

请问,蝶泳可以游得比较轻松么?自由泳一开始很累,练了一段时间后,就可以轻松长游了,蝶泳游了一段时间了,还是很累,不知这种泳姿能否也可以游得比较轻松啊?谢谢指点

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1条回答

  • 雪域流觞
    2021-12-12 21:13:55 山东省滨州市 联通

    放慢节奏呗!换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流,换气-学蛙泳。身子会往上浮,抓紧时间让头部浮出水面,换气。

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