会蛙泳的人如何学习仰泳?

快乐至上仰泳 2021-12-07 16:31:20 66阅读 山东省滨州市 电信

会蛙泳的人如何学习仰泳?因为起点低,所以起的早,因为不聪明

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1条回答

  • 虫牙抱抱
    2021-12-07 16:32:18 山东省滨州市 电信 已采纳

     我就是先学的蛙泳,再学的仰泳。

     感觉仰泳对体力、四肢力量、心肺要求都极高,

     建议先在陆地上锻炼好足够的力量和心肺功能,再来学仰泳。

     我说的是标准的仰泳泳姿(身体能在水面一直保持和水面的平行),

     而不是游泳池里常见的初学者那种整个身体都斜靠在水面上往后游(那种游法,叫后爬泳??)

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