碟泳两只手多少距离入水最佳?入水后划向碟角的两手距离为多少更有利于抱水呢?
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滑入蝶角时两手的距离我认为是:两手不能再滑动了的比较自然放松的位置。我学习时是这样子做的,供你参考。
蝶泳的入水距离可宽可窄,不过不能太宽,稍微窄一点没关系,都在肩的延长线附近入水比较好。你所说的蝶角我不知道是什么,不过有利于抱水的角度当然是对水面积大才能抱水抱的多,划起来游的也多。如果说内划的角度是大概30°左右,具体没有测量过。
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