初学者仰泳鼻子呛水解决办法

爱游泳的鱼仰泳 2021-12-14 16:35:23 232阅读 山东省滨州市 电信

 仰泳的头不是一直都在水面上吗?那又怎么会呛水呢?原因就是头的位置是不是摆在正确的位置上了?只要脸部浮出水面就不会碰到水,鼻子也就不会呛水了....另外有关头部的位置,下巴不能抬太高,如果下巴抬得太高,使鼻孔朝上,稍为溅起的水花在脸上,水就会进入鼻子,因此,收下巴是必须要注意的。

 还有就是划水了! 不正碓的划水,容易使身体形成上下大幅晃动的泳姿,使头部位置不固定,脸部容易溅起水,鼻子又要受到进水之苦啦!所以正确的划水动作你也必须要确实熟习才好。

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