划水路线
爬泳划水路线侧视、前视、仰视图如图7。虽说这是一名世界水平的短距离选手的划水路线，然而仍可反映各种游距绝大多数爬泳选手的划水路线特点。这组划水路线图充分反映了爬泳选手为获得推力，既采用左右方向，又采用上下方向的斜向划水动作。
划水路线图上的数字标明各划水阶段的起止点。这组划水路线是手掌相对于水的划水路线，可通过这组划水路线图确定手掌在三维路线图中的走向。
1984年，施莱豪夫及其助手报告称，在以50°-70°的角度进行内划和上划时，产生的推力最大。有时很难控制这种划水角度。为理解这一问题请看图8。仰视图表示内划时划水角度是如何测定的。
侧视图可看清上划时划水角度的测量方法。划水角度是指运动员前进方向与手掌划水方向之间的夹角。
人们感兴趣的另一个话题是手掌划水时的左右、上下动作幅度。
入水前最重要的是让手臂获得短暂的放松，不能太注重“切”，否则就没法放松了，再说她并没用手心直接打水
