因为孩子呼吸道不好，抵抗力差，每到秋冬季节就容易感冒咳嗽。所以想坚持让她游泳锻炼。但不知每次多少量合适，既能起到锻炼的作用，又不至于太过。
女儿7岁，学会游泳后热情高涨。每周能游3-4次。因为有些游泳馆不允许她这么大的孩子游到深水区，所以现在常去的游泳池是18x25米的，游长向。请问像这么大的孩子，每次大约游多少量合适呢？不是连续的，游过去就停一下再游回来。
本人新手，请教各位，望不吝赐教。谢谢！
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