为什么我的波蛙拉不起来?

千流月蛙泳 2022-01-06 14:58:29 168阅读 山东省滨州市 电信

 今天游泳,试了试网上介绍的波蛙,本来波蛙的优势是上半身提起,减小了肘部的阻力,从而提高了速度,但是我的蛙泳上半 身肩部只出水3厘米左右,手臂完全浸在水中,感觉是腰腹没劲,所以拉不起来,是不是要提高腰腹力量?还是动作不对?

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