自由泳高肘用不好会损伤肩膀

　前几天做《美国斯坦福大学教练教自由泳（中文语音）》视频的时候，看到这个视频说，臂在前移的时候，动作不对，会损伤肩膀

　教练在提着运动员的手臂示范时，想起了全浸式自由泳练习的拉链手练习动作，心想以后再不能练全浸式拉链手了。今早可巧看到2009年版的新式全浸片，原来，新全浸片也注意到这个问题，改进了。