自由泳时左手用不上力怎么解决？

　四个月已经会双侧换气相当不错了，以后游多了会越来越好的。感觉手脚配合有点问题，看着就是脚打脚的，手划手的，手脚配合讲究个节奏感，比如，左手入水前伸时，右脚打一个重腿，形成势能，这样右手划水就是势能的释放，顺水推舟。自由泳表面看着是双手交替向后划水，实际上呢，是入水手锚住一个点，然后靠划水手和腿部配合把整个身体推过这个锚点，举个例子，找个跟你胸部高度的平台你要上去，是不是先要靠双手支撑住平台，然后把整个身体抬上去？一切泳姿皆是如此。另外你的空中移臂是手带肘走的，空中高肘移臂的过程是：划水手推到大腿根部后，借势提肘，也就是出水是肘部先出水，然后把整个小臂提出水面，平移你的肘部向前运动，这个过程中小臂始终是放松的，就像挂钟的钟摆一样把小臂荡到头部前方，等到肘部运行过你的头部后，小臂顺势前伸入水。