是不是单臂异侧呼吸能够练习的很熟练了，自由泳就能有一个大的进步了
如题：是不是单臂异侧呼吸能够练习的很熟练了，自由泳就能有一个大的进步了，我最近在练习单臂异侧呼吸，现在两边都能呼吸到了，但就是感觉身体在水里有些扭曲，这就是刚体不好的表现了。特别是弱侧，强侧这一边还稍微好一些。
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