自由泳单臂异侧呼吸怎么算合格?

小坏蛋自由泳 2021-12-08 20:20:43 108阅读 山东省滨州市 联通

 是不是单臂异侧呼吸能够练习的很熟练了,自由泳就能有一个大的进步了

 如题:是不是单臂异侧呼吸能够练习的很熟练了,自由泳就能有一个大的进步了,我最近在练习单臂异侧呼吸,现在两边都能呼吸到了,但就是感觉身体在水里有些扭曲,这就是刚体不好的表现了。特别是弱侧,强侧这一边还稍微好一些。

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