自由泳手臂到底要不要推到底？

　自由泳手臂到底要不要推到底？？怎么推。推到哪里？有点迷茫。

　自由泳手部的技巧主要有：

　1.入水要轻：像去触摸前方的东西 ，一个容易碰碎的东西。

　2.抱水要对准水：就是手掌心要向后（这个是关键。千万不要掌心向下），因为想要前进，肯定是要向后划水，而不是向下压水。很多初学者都容易犯错。

　3.推水要推倒底：即大腿附近的位置 ，还有一个加速度推水的要求。

　4.移臂要提肘：这个不好练，可以假装用手去摸耳朵，或者类似敬礼的动作，再不理解就是说女孩子去拉连衣裙边上的拉链再顺势到耳朵边，动作差不多就对了