为什么蝶泳练了这么久,反而越游越差,动作越来越难看!

和孤独很熟蝶泳 2021-12-12 19:34:52 145阅读 山东省滨州市 联通

 心情差到了极点,自己为什么这么笨,体力也有,为什么就是游不成,动作怎么越游越难看啊!!!求救啊,挽救下喜欢游泳的我吧

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2条回答

  • 雪域流觞
    2021-12-12 19:35:58 山东省滨州市 联通

     哈 这也是我曾经的经历  以前从来不练蝶腿  手腿也能配合蝶起来  就是游不远 通常35米就歇了 偶尔50  3个月前开始扶板练蝶腿 连着一个多月4*50扶板蝶腿  突然有一天发现自己手腿不会配合了 当时在泳池里心情低落到了极点。。。今天我游了6*50慢蝶(因为还有其他泳姿的练习 所以蝶只游了这些) 我能跟你分享的经验就是  坚持你现在的练习  只要是正确的  然后有时间就在心里默想蝶泳手腿配合 想清楚了之后在水里演练  数着节奏 1~2~1~2~  我近期的目标是练好快蝶的手腿配合  共同努力吧

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  • 虫牙抱抱
    2021-12-12 19:35:35 山东省滨州市 联通

    好在你还有我这个伴。我也有同感,在家苦读教材、看N多视频后今年第一次下水,清楚记得蝶泳时感受到了波浪从身下漂过,当时太有成就感了,以为从此以后蝶泳就算是会蝶了,谁知道这以后再也没感受到波浪了,现在又重新开始找感觉了,不同的是我可没有你那么悲观。共同加油吧!

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