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为什么蝶泳二次腿脚心总是不能出水？

深情迎冷风蝶泳 2021-12-12 21:26:39 138阅读 山东省滨州市 联通

我刚学蝶泳，认真看了菲尔普斯那个水下分解的视频，感觉我在练习的时候，一次腿打完后，做出了头脚最下，屁股最高的动作，但是屁股出不了水面，挺身预备二次腿时，脚怎么也出不了水面，二次腿是在手推到腰间时打完，但这时感觉就没有一次腿有力，甚至是很无力。大家帮我给点意见吧。先谢谢啦

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2条回答

  • 张梦云
    张梦云
    2021-12-12 21:27:38 山东省滨州市 联通

    屁股出不了水面，说明一次腿还没有打尽或是使不上劲

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  • 左瞳
    左瞳
    2021-12-12 21:27:23 山东省滨州市 联通

    刚学蝶泳，配合游是游不起来的，从练习蝶泳腿开始。

    0 举报

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