我刚学蝶泳,认真看了菲尔普斯那个水下分解的视频,感觉我在练习的时候,一次腿打完后,做出了头脚最下,屁股最高的动作,但是屁股出不了水面,挺身预备二次腿时,脚怎么也出不了水面,二次腿是在手推到腰间时打完,但这时感觉就没有一次腿有力,甚至是很无力。大家帮我给点意见吧。先谢谢啦
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屁股出不了水面,说明一次腿还没有打尽或是使不上劲
刚学蝶泳,配合游是游不起来的,从练习蝶泳腿开始。
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