以前能扑腾起来，渐渐还找到省力的感觉了，进了这里看，我的配合时机是错的，尤其是第二次腿，就是那个典型的打完腿再划水的那种，现在正在改的过程中，但是体会不到正确时机的感觉，有没有人能够说的更具体一点，第二次腿是在划水前还是同时，还是在之后一点，有没有什么窍门。
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