学游泳两星期了，感到游泳的乐趣，最近中午一直坚持练。现在蛙泳也能够连续游个3,400米了，可是比较郁闷的是我一开始学就用鼻塞，现在还是去不掉。
不带鼻塞，憋气在水中，就算已经屏住了呼吸，鼻子还是会一点点的进水，然后就受不了了。除非鼻子一直出气，这样倒是不会进水，可是游得时候一直出气不闷气的话，浮不太起来。
哎~求前辈们指点啊
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