仰泳打腿有什么规律吗

左瞳仰泳 2021-12-07 16:17:23 28阅读 山东省滨州市 电信

 如题自由泳我游得二次腿,但是仰泳都是瞎打腿,不知道仰泳有米有二次腿六次腿什么的说法咧!

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1条回答

  • 张梦云
    2021-12-07 16:18:31 山东省滨州市 电信 已采纳

     和自由泳一样,基础是6次腿,分轻重和节拍的,即嘣、嚓、嚓;嘣、嚓、嚓。

     熟练后因人而异,打水次数会有所减少。但不太容易减得太多,因为仰泳滚动不够灵便,所以很少见到二次腿或拖腿仰泳。一般说来,仰泳腿打水要多于(次数)、重于(力度)、大于(幅度)自由泳。

     不知这样的回答满意不?

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