当蝶泳双手出水移臂到最大时,掌心看起来是朝外的,但我如果这样游会感到手有点扭到转不过来的感觉,所以我的掌心面是朝向水面的不晓得各位都是怎样游法呢?
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应该掌心向外,拇指先入水。如果掌心向水面,拍打水面就太浪费体力了。
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