关于仰泳的移臂应贴着耳朵移臂入水的问题

小坏蛋仰泳 2021-12-14 16:31:14 39阅读 山东省滨州市 电信

 本人练仰泳不久,按教学视屏应贴着耳朵移臂入水,可一贴着耳朵就呛水,如离开耳朵就好了,不知道该不该按规范练习仰泳?

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2条回答

  • lisha爱你
    2021-12-14 16:32:37 山东省滨州市 电信 已采纳

    如果你是初学者,基本可以判定,你基本没有侧身,肩膀没有露出水面,肩膀和腰髋的一致性又没做好,肩膀上抬的时候就会把水扬起来或者鼓动起来,脸边就有波了,容易呛水。建议多注意肩膀位置,水下侧要拉开一点,实在柔韧不行,可以尝试,头微微侧偏向另外一边,掌握了之后再保持头部一点也不动。

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  • 大头东
    2021-12-14 16:32:51 山东省滨州市 电信
    仰泳呛水是因为你整体还不协调,手臂出水时基本是贴着耳朵的,你无法做到可能是很多原因造成的,一点点的改动作吧。
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