求助关于自由泳划水攻水角度的问题

　运动员主要靠臂、腿动作游进。臂腿通过斜向划水，蹬打腿动作获得推力。臂、腿在斜向划、蹬、打过程中的动作效果，即臂、腿能否使水快速后流取决于三要素。这三要素是划水、蹬打腿动作的方向、攻角和划速。

　可通过臂的划水路线、腿的蹬打水路线了解臂、腿划水，蹬打腿方向；通过手掌、脚掌的对水方向了解攻角的大小。划速、蹬打腿速度是指手掌、脚掌在水中的移动速度。臂、腿动作的三要素说明如下：

　决定推力太小的臂腿动作三要素

　1、方向：取决于手的划水路线，腿的蹬打水路线

　2、攻角：取决于手掌、脚掌的对水方向

　3、速度：手、脚在水中的移动速度

　划水方向

　可通过臂腿动作路线，了解臂腿划、蹬打水动作方向。有两种划水路线：（1）相对于水的划水路线和（2）相对于身体的划水路线。相对于水的划水路线有助于理解臂腿动作对水的作用，这种划水路线能准确地放映推力生成情况。因为分析推力生成过程时，相对于水的划水路线可准确反映手掌、脚掌对准方向，面对水方向决定推力的大小。第二种划水路线是相对于身体的划水路线。

　爬泳选手这两种划水路线仰视图。相对于水的划水路线，a,相对于身体的划水路线,b.这两种划水路线都是参照运动员的中指绘制的。值得注意的是，这两种划水路线图中的运动员手掌都是按S型形状划水，即开始外划，内划，再外划。图13，a中，左右划动作明显。而在图13，b中，手掌后划动作更明显。