自由泳侧身呼吸眼睛看哪里?

anaan自由泳 2022-01-08 11:39:23 212阅读 山东省滨州市 电信

 我们在游进自由泳时,眼睛到底应该向哪里看呢?

 其实并没有严格的要求在游自由泳时眼睛必须看向正下方或者前下方,正确的做法是:你只需要在游进时保持头部和你的脊背在一条直线上。这时你的眼睛有可能是朝向前下方,也有可能是完全朝向正下方,但你完全没必要强行控制眼睛的方向,身体的水平直线性让水压处理即可,单纯的靠抬高或者降低头部位置并不能决定你身体在游进时的水平直线性。刻意地向正下、或者前下方看都反而可能引起不必要的阻力或者其它弊端。

 理解了这个问题后你就可以在游进时让你的朋友在水中侧面观察一下你的头部是否和背部呈一条直线,在游速不等的情况下你的水平直线性怎么样?水究竟是在你的头中部还是发际线,相信这会对你的自由泳技巧有一丝丝帮助。

提示:如果此问题没有解决您的需求,您可以点击 “我也要问” 在线咨询。 我也要问

若此问题存在违规行为,您可以点击 “举报”

1条回答

  • 起舞弄影
    2022-01-08 11:40:53 山东省滨州市 电信

    我原来是学着咬肩游的,因掌握不好,脖子发酸,呼吸困难,还养成了勾头的毛病。现在是头顶不离水线随着身体的转动自然呼吸,眼看正侧方。我用了半年多时间才改过来。现在长游脖子不酸,呼吸顺畅。

    0 举报

快速提问,在线解答

1

描述需求

填写需求概要标题,补充详细需求

2

耐心等

等待网友或网站工作人员在线解答

3

巧咨询

还有疑问?及时追问回复

立即咨询