如何防止室外仰泳游歪

游泳健将仰泳 2021-12-11 11:23:22 77阅读 山东省滨州市 电信

 “如何防止仰泳队员在罗马世锦赛露天泳池容易游歪问题,目前赵菁已找到解决办法,即利用眼角余光以水道一侧的水线为参照物。”中国游泳队总教练么正杰说“中国队员长期在室内训练,不太习惯阳光照射,尤其是仰泳选手,室内可以找到参照物,游得很直。但在室外池,视野开阔,阳光直射进眼睛,很容易游歪影响成绩”。

 不过经过北京通州室外泳池适应训练后,么正杰透露这一问题已基本得到解决“天上没了参照物,每个教练和队员都会根据各自习惯作出调整。仰泳的姿势不能往前、往后看,眼角余光却可以看到泳道两侧的水线,例如赵菁在游得时候会靠近一侧水线,这对她来说就是参照物,始终保持该距离就不会游歪。世锦赛泳道水线如果比国内粗一些,浮得高一点,余光看起来会更容易。但根据游泳规则,选手比赛时手不能拉水线,另外如果肩膀或身体蹭到水线会减慢速度”。

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