蝶泳打腿,第二下和第一下有什么不同?

舞动青春蝶泳 2021-12-07 16:46:53 90阅读 山东省滨州市 电信

 我现在勉强能游起来,但是感觉动作还是有很多问题。比如蝶泳打腿的时候,第一下是压胸,倾向比较标准的海豚腿,而第二下身体要飞出水面,胸不可能压了,后半身也还需要波动吗?我现在是第二下腿直接蜷缩小腿,在手打到90度的时候,腿和手一起发力让身体飞起。不知道有没有什么不对的?

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1条回答

  • 和孤独很熟
    2021-12-07 16:47:55 山东省滨州市 电信
    只要一蝶一呼吸,二蝶一呼吸时,感觉手划水无力,不走水,而且还会呛水,请问高手,怎么办
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