每天游泳1500米（40分钟左右），多吗？

　不知道你是多大年纪，如果你是50岁（大概划分）以下，1500米40分钟就属于很一般的水平，但如果一口气不停歇能游1500米说明体力特别是心肺功能还是不错的。如果你50岁以上了，还能每天坚持1500米40分钟，那就相当不错了，当然，前提是身体感觉还不太累。我也是一名游泳爱好者，今年55岁了，一般一周我坚持两次游泳（一次健身），每次游泳我是一口气1500—2000米（根据当时身体状况），粗略算了一下，时间大概是每100米2分钟左右，也就是说1500米30多分钟。我的体会，游泳贵在坚持，尤其在我们北方高海拔地区，冬天游泳是最好的运动方式之一。可以强健体魄，强化心肺功能，增强身体抵抗力，避免由季节变化而引发的感冒什么的，之所以说游泳是最好的运动方式之一，很重要的也可以避免不必要的运动损伤。