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蝶泳之惑 练习蝶泳好几个月了，一直在伪蝶。最近突然发现问题所在，蝶泳腰是C型，而不是S型。然后最近就疯狂的练习陆上蝶腰，还好，现在单臂蝶比较有感觉了，问过馆里的救生，说单臂动作对了，现在做500米单臂蝶要10分钟。但是一到双臂配合就又找不到感觉了，好像又回到了原来，我该怎么改正啊？求助大神！！
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