蝶泳直腿展髋怎么理解?

雪域流觞蝶泳 2021-12-11 11:35:13 142阅读 山东省滨州市 电信

大部分初学者由于没有第一次打腿后腰髋部驱动的直腿展髋上摆,造成二次腿下打过早,打完腿后身体下沉时才推完水,二者推进力没有同时发力,不能合力最大,身体体位也低,不能做到“体位高平”。这句中的直腿展髋怎么理解?

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1条回答

  • 游泳网
    2021-12-11 11:35:50 山东省滨州市 电信
    不要去分析这些东西,蝶泳是越分析越纠结的,刻意模仿静态动作就没了最重要的“势“, 打好蝶泳腿什么都有了。
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