初学蝶泳应先从哪方面开始学习?

小云云蝶泳 2021-12-12 21:28:22 132阅读 山东省滨州市 联通

 初学蝶泳应先从哪方面开始学习?初学蝶泳,不得要领,容易节奏搞乱,变成手前伸下压时,腿也同时下压打水,只会原地扑腾,头也难于抬起换气呼吸~~~请教各位大虾学蝶泳应从哪些练习做起,要是学会了水下蝶腿动作,是不是对学会蝶泳有很大的改观?

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1条回答

  • 正离子
    2021-12-12 21:29:27 山东省滨州市 联通

    蝶泳从蝶泳腿练起,水下蝶泳腿是蝶腿练习的一种,是必练科目。

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