老师好！一次打腿和压胸同时完成，二次打腿前要挺胸......具体动作时，我不知道如何准确把握“压”和“挺”。二者有无区别？怎样把握呢？不知道我的问题本身提得对不对？希望得到帮助。谢谢
2条回答
每天游泳1500米（40分钟左右），多吗？
游泳技巧 1317人阅读
游泳时怎么样能轻松的沉到水底？
游泳技巧 974人阅读
自由泳打腿4-5分钟100米，速度如何？
自由泳 880人阅读
自由泳时水下吐气是用鼻还是口还是口鼻一起出气？
自由泳 821人阅读
小孩子每次游泳运动量大约多少合适？
游泳技巧 819人阅读
游泳锻炼身体时怎样计算运动量
游泳技巧 778人阅读
在游泳前喝什么饮料可以提高游泳成绩？
游泳技巧 732人阅读
为什么感觉自由泳比蛙泳还轻松？
自由泳 725人阅读
自由泳浮板打腿怎么练习？自由泳配合六次腿怎么练成的？
自由泳 679人阅读
自由泳打腿明明偏了也不知该怎样纠正?
自由泳 657人阅读
为什么自由泳扶板打水不走还特别累？
自由泳 641人阅读
如何改善蛙泳脚出水面的现象？
蛙泳 636人阅读
深水区怎么踩水不会沉？
游泳技巧 627人阅读
发现自己游泳老往左偏怎么办？导致现在一直向右游才能走直线
游泳技巧 607人阅读
自由泳左手总是累得抬不起来怎么办？
自由泳 600人阅读
蝶泳手部入水后总要等腿部下打之后再划，请问要如何改呢？
问答
1 位网友回复
如何帮助泳者快速学会蝶泳？
问答
1 位网友回复
蝶泳腰部在游泳中的重要作用
问答
0 位网友回复
蝶泳如何去使用力气？
问答
2 位网友回复
蝶泳发力的根本：如何腰腹部发力
问答
1 位网友回复
请教高手蝶腿的双向发力是怎么训练出来的？
问答
1 位网友回复
打蝶泳腿是不能往上翘屁股吗？
问答
0 位网友回复
练习蝶泳肩的部分会骨刺增生吗？
问答
0 位网友回复
如果蝶泳过程中身体浮在水面可以吗？
问答
0 位网友回复
蝶泳的手入水的是否同时压胸和打第一次腿
问答
0 位网友回复
