我很多年前买过一个拉力器，但这个拉力器一直几乎在我家休息多年，我今天再次看到这个视频后想到作为我们年过半百的中老年人怎样巧妙的使用拉力器才不会伤到筋骨？这个拉力器确实对蝶泳的推水起着重要的作用吗？如果不练习这个拉力器的基本功蝶泳难道就推水无力吗？在安装拉力器的时候最佳高度点是栓在什么位置最好？我家的门上方一米处可以安装，这样练可以吗？练习这个拉力器主要的注意事项是什么？
0条回答
每天游泳1500米（40分钟左右），多吗？
游泳技巧 1313人阅读
游泳时怎么样能轻松的沉到水底？
游泳技巧 966人阅读
自由泳打腿4-5分钟100米，速度如何？
自由泳 876人阅读
自由泳时水下吐气是用鼻还是口还是口鼻一起出气？
自由泳 818人阅读
小孩子每次游泳运动量大约多少合适？
游泳技巧 816人阅读
游泳锻炼身体时怎样计算运动量
游泳技巧 772人阅读
在游泳前喝什么饮料可以提高游泳成绩？
游泳技巧 729人阅读
为什么感觉自由泳比蛙泳还轻松？
自由泳 721人阅读
自由泳浮板打腿怎么练习？自由泳配合六次腿怎么练成的？
自由泳 673人阅读
自由泳打腿明明偏了也不知该怎样纠正?
自由泳 655人阅读
为什么自由泳扶板打水不走还特别累？
自由泳 634人阅读
如何改善蛙泳脚出水面的现象？
蛙泳 630人阅读
深水区怎么踩水不会沉？
游泳技巧 621人阅读
发现自己游泳老往左偏怎么办？导致现在一直向右游才能走直线
游泳技巧 600人阅读
蝶泳时上臂一直被水挡着，出水很费力，怎么办？
蝶泳 596人阅读
蝶泳手部入水后总要等腿部下打之后再划，请问要如何改呢？
问答
1 位网友回复
如何帮助泳者快速学会蝶泳？
问答
1 位网友回复
蝶泳腰部在游泳中的重要作用
问答
0 位网友回复
蝶泳如何去使用力气？
问答
2 位网友回复
蝶泳发力的根本：如何腰腹部发力
问答
1 位网友回复
请教高手蝶腿的双向发力是怎么训练出来的？
问答
1 位网友回复
打蝶泳腿是不能往上翘屁股吗？
问答
0 位网友回复
练习蝶泳肩的部分会骨刺增生吗？
问答
0 位网友回复
如果蝶泳过程中身体浮在水面可以吗？
问答
0 位网友回复
蝶泳的手入水的是否同时压胸和打第一次腿
问答
0 位网友回复
