今天先游了一、两个小时的自由泳,50米的池子可以游过来,游过去。突然想游游蛙泳,可是50米的蛙泳差点没游过去,后半段的负氧量怎么感觉比自由游还严重,是不是我游出错觉了?还是那会是我实在太累了?
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我一直觉得自由泳比蛙泳要累,学了快一个月了,每次最多150米,然后剩下的基本上都是蛙泳到岸。
冲刺快游自由泳累,两手轮着没有喘息的片刻,蛙泳好歹蹲腿后还漂一下。
放松游慢蛙泳累,蛙泳慢游缺乏自由泳的效率,游不动。
练了2年多的自由泳,还是觉得自由泳比蛙泳累
蛙泳我可以在公开水域1500米35分完成,后面还可以活蹦乱跳的骑车跑步,自由泳目前一次最远距离是300米,速度比游 1500米蛙泳的平均速度还慢,游完筋疲力竭。
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