自由泳练习时平衡姿势鼻子容易进水

冰眸自由泳 2022-01-06 14:47:54 136阅读 山东省滨州市 电信

 请教自由泳相关问题:

 1.双手置于大腿侧面练习水中侧平衡转为仰平衡时.

 2.一手向前伸直后脑勺贴近肩膀,一手在腿侧练习平衡时.

 呼吸时也吐气了,因为鼻子方向的原因,鼻子还是要进水,请问如何解?

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2条回答

  • 千流月
    2022-01-06 14:49:00 山东省滨州市 电信

    我是仰平衡没问题,侧身时候感觉头离水面有几公分,如果把头伸出去吸气,可还怎么平衡,郁闷啊!

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  • 雪域流觞
    2022-01-06 14:48:41 山东省滨州市 电信

    我这样做还好,就是做仰漂时鼻子总进水,而且下半身总下沉。

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