用背脊控制蝶泳的起伏高低这句话对吗?

游泳小白蝶泳 2021-12-11 11:33:42 71阅读 山东省滨州市 电信

用背脊控制蝶泳的起伏高低这句话对吗?这也是一位热心蝶友的指点。今天我一次又一次体会蝶泳的整体配合,全身的所有肌肉都用得上,感觉还是腰腹起主要的作用,背脊也很有用,是用在蝶泳的整个正弦波中的某一个位置,也就是在不同的位置前行中,身体的不同肌肉起着不同的角色,所以这个泳友说的也有道理。

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