如何纠正蝶泳的划水路线

千流月蝶泳 2021-12-12 20:32:05 69阅读 山东省滨州市 联通

 最近蝶泳可以小游一下,但划水一直是出于直推状态,要怎么纠正划水?

 不过觉得划水挺难的,因为有力气的时候还好说,没力气的时候就乱了,自由泳也游挺久的,一般刚进去游划水效率都比较高,累了就算心里想这是高肘什么的,但身体就不听使唤。

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1条回答

  • 小云云
    2021-12-12 20:33:10 山东省滨州市 联通

    先对着镜子练习陆上划水,陆上正确了,下水才有可能正确

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