什么水平可以开始练自游泳?

千流月自由泳 2022-01-07 16:11:39 188阅读 山东省滨州市 电信

 蛙泳到什么程度再练自游泳?我找教练学的蛙泳,会了之后我问他说到啥程度再学别的泳姿(蛙自仰蝶),他说蛙泳连续一千米下来不呼吃带喘就行,说是练耐力。我今天第一次完成一千,感觉还行,各位高手有什么经验,给些建议!十分感谢!

 我看到有的高手说蛙泳一千米二十分,二十几分的,五十米十八下,二十几下的,我这些全达不到,(五十米32下,一百米三分钟吧)我是尽量接近这些数据后再练自游泳,还是学新的泳姿,同时练蛙泳?

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1条回答

  • 小坏蛋
    2022-01-07 16:12:32 山东省滨州市 电信

    有条件的,愿意花钱的,找教练当然更好。学蛙泳不能算贵,我们泳池找教练,最起码500-600元。我个人的意见,是相信自己的自学能力,享受自学中的乐趣。再说,本论坛有这么多热心的泳友,都是我们的教练。现在网络上游泳视频这么多,下载很方便。某种意义上讲,我们看到的游泳教材和请的教练所说的要点是同一层次的。归根结底,游泳好坏,还是靠本人的悟性和勤学苦练。你说是吗?

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