对于我们初学者来说自由泳换气一直是个很难的步骤。通过转体来实现的，一般向哪一方向转是个人习惯问题，没有固定制式。一般来说，能够向一侧换气的游泳者也可以双面换气。
你所说的左侧换气力不从心估计有三种可能性：
1、左手划水比较无力，难以支持转体，如果是这样，通常游自由泳会伴随着游偏的问题，这样就要练习一下右臂的力量和姿势了。
2、本身换气不太熟练。自由泳换气是比较自然的，强烈的换气意识反而会阻碍换气的自由。你可能是因为换气意识太强，有意识要抬高上半身换气。
3、节奏没有掌握好，必须在同侧手臂划水后马上顺势转体换气，错过这一时间，就用不上力了。你可能右侧习惯了这一节奏，左侧又没有注意到，就力不从心了。
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