自由泳左侧换气如何效果改进呢?

起舞弄影自由泳 2022-01-14 15:52:09 155阅读 山东省滨州市 电信

自由泳左侧换气如何效果改进呢?儿子刚学会自由泳,我感觉他水性还行,目前主要有个问题是学的时候是两侧换气,但显然他右侧换气比左侧好,已经练习了几天,但左侧换气效果改进不明显,我想很多专业选手都是单侧换气,于是昨天叫他也尝试只用右侧换,他感觉确实要习惯些,我们没有什么专业追求,现在想请教高手,到底是强迫他一定把左侧换气练好为止还是干脆从此就只用右侧换气,因为孩子小,所以很多东西开头很重要,谢谢了。

提示:如果此问题没有解决您的需求,您可以点击 “我也要问” 在线咨询。 我也要问

若此问题存在违规行为,您可以点击 “举报”

2条回答

  • 如果云知道
    2022-01-14 15:52:55 山东省滨州市 电信

    正的游泳高手,只要露出半张嘴就行了,照样可以吸入空气。吸气是打破身体平衡,阻碍游泳前进的,幅度越大,理论上影响越大。不过,作为业余选手来说,吸入空气才是最主要的。我个人认为,头部转动90-145度都是可以接受的。当然如果脸朝上,180度,我就觉得有点过了。

    0 举报
  • 清澈的水
    2022-01-14 15:52:43 山东省滨州市 电信

     单侧换气是可以的,例如张琳,他只会一侧换气。但是在比赛中是吃亏的,由于看不到一侧对手的情况,很容易被超越,而难以再反超。

     单侧换气在技术是可行的,也是在比赛中值得提倡的。但是这里讲的单侧是指左侧和右侧都能自如的换气。例如:为了观察竞争对手的情况,去时用右侧,折返时用左侧换气。

     所以,学会两面换气是致关重要的。

    0 举报

快速提问,在线解答

1

描述需求

填写需求概要标题,补充详细需求

2

耐心等

等待网友或网站工作人员在线解答

3

巧咨询

还有疑问?及时追问回复

立即咨询