柔韧的脚踝是游好蝶泳的物质基础之一

深情迎冷风蝶泳 2021-12-12 19:04:09 67阅读 山东省滨州市 联通

 如果没有这样的脚踝,绷直的时候超过180度的脚踝,游好蝶泳,有点儿难度。

 这样的脚踝大部分是天生的,如果长了锄头脚的朋友,可要好好练习压脚背喽。

 作为鞭状打腿的鞭子梢儿,脚踝如果又柔又韧,那可以使鞭水的力道基本上能做到完全传导,完全压住水,发出力。

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