可以为不会蝶泳的人讲讲如何学习蝶泳吗 ?

小坏蛋蝶泳 2021-12-12 20:25:29 191阅读 山东省滨州市 联通

 学习蝶泳的进程比自由泳难,因为它对swh力量的要求比自由泳高,而swh是最不容易控制的。如果你想要学习蝶泳,起码仰卧起坐已经到了一定程度,比如1小时2000,每天都能做。然后再开始蝶泳腿,单臂的练习。只要先练习过自由泳,并且达到一定能力,比如50米自由泳业余选手35秒以下,这样,估计2个月就能学会蝶泳。

提示:如果此问题没有解决您的需求,您可以点击 “我也要问” 在线咨询。 我也要问

若此问题存在违规行为,您可以点击 “举报”

0条回答

快速提问,在线解答

1

描述需求

填写需求概要标题,补充详细需求

2

耐心等

等待网友或网站工作人员在线解答

3

巧咨询

还有疑问?及时追问回复

立即咨询