在游泳前喝什么饮料可以提高游泳成绩?

深情迎冷风游泳技巧 2021-12-29 15:15:33 466阅读 山东省滨州市 电信

 请问在游泳比赛前喝什么饮料有助于游泳成绩的提高红牛?元蜜D?红牛要几倍型的我想在游前喝点或吃点什么要在游泳前多久喝喝盐碘能防止抽筋吗?会提高成绩吗?

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2条回答

  • 天国的树
    2021-12-29 15:17:49 山东省滨州市 电信

     一般和红牛会略提高成绩,应该和倍率最低的。不然对身体有害。

     大约15分钟前喝

     没有任何饮料可以防止抽筋。

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  • 正离子
    2021-12-29 15:17:16 山东省滨州市 电信

    喝可乐吃巧克力! 比赛前2个小时之前吃饭吧,别吃太恶心了,别吃太撑了。正规比赛前1小时都先游400米的,喝运动饮料,维体什么的,大比赛的营养水都几百一瓶呢,补充消耗的营养。红牛喝不好要吐,最好不要,当然,如果已经喝惯了也可以。

    1 举报

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