游泳技巧
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  • 未解决 蛙泳划臂距离超过肩部时如何改进?

     前面说过蛙泳划臂超过肩部的错误,今天说说这个错误的结果是什么;我们在划臂时,肘部划到身体的后方,超过了肩部,这样的做法就是会将自己胸廓打开...
    游泳小白 2022-03-22 16:22:16
  • 未解决 蛙泳练习时抬头过猛或过高会出现什么问题?

     吸气时抬头过高或者过猛在蛙泳练习中也是经常发生的,这是因为初学蛙泳的朋友们在吸气时害怕吸不到气,或者是害怕呛水所造成的。错误的动作:抬头过...
    爱游泳的鱼 2022-03-22 16:21:37
  • 未解决 初学蛙泳时换气时间太久怎么办?

     换气时间太久,主要是刚开始学习蛙泳的时候,对换气练习概念模糊,在水上吸气和吐气一起做,又是呼气又是吸气这不耽误时间吗,抬头吸气的时间本来就...
    白雪 2022-03-22 16:18:34
  • 未解决 初学蛙泳只蹬腿不夹水的后果是什么?

     只蹬腿不夹水前面蛙泳的腿部错误动作已经介绍过了,今天主要说一下只蹬腿不夹水的后果是什么。蛙泳蹬夹腿是蛙泳前进主要动力来源,只蹬腿不夹水或者...
    爱游泳的鱼 2022-03-22 16:17:45
  • 未解决 初学蛙泳为什么手脚同步也能造成下沉呢?

     为什么说手脚同步也能造成下沉呢?初学蛙泳的朋友再配合上是最头疼的,手腿总是出现配合不好,手腿的先后顺序总是弄乱,主要的原因还是动作的先后顺...
    游泳健将 2022-03-22 16:16:16
  • 未解决 游泳的时候可以在蛙镜里面戴隐形眼镜吗?

     最近要跟朋友去泡水,而且我喜欢的那个男生也会去。可是不想离开水之后还一直戴着蛙镜~好丑喔,但又不想一拔下蛙镜之后眼前一片雾茫茫。 因为我本...
    虫牙抱抱 2022-01-06 16:12:51
  • 未解决 是不是退潮后在海里游泳很危险?

     是不是退潮后在海里游泳很危险,我听一个人说退潮后他往岸边游,就是不见往前进,原地游了10分钟,这时他有点害怕了,于是有浪的时候奋力游,有回...
    lisha爱你 2022-01-04 17:00:21
  • 未解决 哪个游泳姿势最能减大腿脂肪的?

    蛙泳是不是四种泳式里面最能减大腿脂肪的?大小腿都太粗了,想用蛙泳来减,不知道行不行呢?还是其他泳式更高效率?
    左瞳 2021-12-30 16:56:50
  • 未解决 小孩子每次游泳运动量大约多少合适?

     因为孩子呼吸道不好,抵抗力差,每到秋冬季节就容易感冒咳嗽。所以想坚持让她游泳锻炼。但不知每次多少量合适,既能起到锻炼的作用,又不至于太过。...
    小云云 2021-12-30 16:59:46
  • 未解决 游泳锻炼身体时怎样计算运动量

     我希望游泳锻炼身体,但是不知道怎样才算达到合适的运动量,游泳时一般不会出汗,也感觉不到心跳明显的变化。请知道的朋友告诉我一下。
    小坏蛋 2021-12-30 16:58:19

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